【四姑娘山,丹巴,新都桥,稻城亚丁8日游】神山秘境·秀美无边·东方阿尔卑斯·守望您的到来

当日概述
  早上统一集合出发（具体集合地址及时间出团前一晚客服会在微信群里通知游客）沿岷江而上，沿途经都江堰、紫坪埔水利工程，沿都汶高速抵映秀，沿途感受2008年汶川大地震“地动山摇、山崩地裂、沧海桑田”后的景象，感悟大自然的力量；观看震后统一重建的具有民族特色的民居，感受人定胜天的伟力（沿途为车观）。
  从映秀出抵耿达乡后沿卧龙峡谷，欣赏峡谷小桥、流水、枯藤、老树的美丽风光，而后翻越【巴郎山】(垭口海拔4523米)，可观云海、映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等；观看植物从常绿阔叶林到高山荒漠的垂直变化，感受“一山观四季、十里不同天”的气象变迁。中午抵达四姑娘山午餐后，根据具体时间安排游览【双桥沟】[门票80元/人，观光车70元/人，敬请自费]，观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等， 双桥沟景区开阔平坦、景点集中，全程通车。沟内以山景为主，沿沟216平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在5000米上的山峰，会同山涧溪流，如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林，以及平坦宽阔的高山草甸，夏季，各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境。沟内现已开通绿色环保的观光车，游客可以更加舒适、方便的游览整个景区。双桥沟一般游玩时间为2-3小时
温馨提示
1、因为川西交通管制，具体线路走向以实际走向为准，如遇前往四姑娘山堵车会走瓦丹路到丹巴，则放弃四姑娘山双桥沟景点，敬请理解。
2、丹巴海拔2100米，植被茂密，空气含氧量相对较高，所以我们第一天安排入住丹巴，以适应高原气候。
3、今天路程较远，不过路况不错，沿途景色也很漂亮，所以也不会觉得累。
4、四姑娘山是典型的高原气候，早晚凉，中午热，蓝天白云，但由于海拨高，部份人会有程度不同的高山反应。出行时要注意准备部分抗高山反应的药品和携带雨具；夏秋两季为去四姑娘山旅游的好的时间。

当日概述
  早起今天继续游玩四姑娘山，深入四姑娘山游玩长坪沟。游玩时间大概在5—6个小时，在游览完四姑娘山风景区之后，经过【小金县城】,遥望【达维红军会师桥】之后，抵达【千碉之国丹巴】。
四姑娘山景区
[双桥沟]：门票 80元/人，观光车70元/人，正常游览时间在3-4小时；
[长坪沟]：门票70元/人，观光车20元/人，马费分段计算，大致在50-220不等，正常游览时间6-7小时，
[海子沟]：门票60元/人，可以联系当地马帮租马游览。
温馨提示
  四姑娘山是由三条沟组成的，第一条双桥沟比较好走，还有观光车可以通；可以感受到那里丰富的植被，并远观雪山，但并不能得其精华；第二条长坪沟虽然路不好走，却能进得深入，观赏到冰清玉洁的四个姑娘；第三条海子沟一般游客不进入，深度游的背包客才会去，没有完全开发。

当日概述
  从丹巴出发前往【八美】,途中还可以观赏无名雪山、观赏绵延十几公里被前中央主席胡跃邦称为“天然盆景”的【东谷天然盆景风景区】及八美，途中在八美远观雄伟峥嵘、千姿百态随季节变色的【卡玛泥石林】。抵达【塔公草原】,景观分布于川藏公路两侧，河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成了独特的高原景观，塔公的【雅拉神山】,晚抵达【新都桥镇】。
甲居藏寨
“甲居”的藏语意是“百户人家”。错落有致地藏房融于一片片绿树丛中，白色民居精巧别致，风格统一的寨房依着起伏的山势蜿蜒而建。或星落棋布，或稠密集中，或在高山悬崖上，或在河坝绿茵间，真可谓“别有天地非人间”。可谓构成一幅幅田园牧歌式的优美的乡村画卷。深厚的文化积淀、秀丽的山水，养育了丹巴一代又一代玉雕佳丽，因此丹巴又称“美人谷”。西夏皇族后裔的血质禀赋，唐代“东女国”的遗风流韵，明清宫廷服饰的浓妆素裹，嘉绒藏族传统歌舞的锦上添花，使丹巴姑娘与众不同，其貌举世无双。
新都桥
  新都桥，惬意相约。碧空如洗，阳光低低地斜射着，小河泛着粼光，白桦树叶在微风中轻摆，起伏的山坡上牛羊在安详地吃草……
  清晨，晨雾从大地中苏醒，缓慢地、轻柔地向山腰飘动，薄薄如轻纱，阳光侧射大地，山峦呈金黄的暖色。天工造物，美妙无比。河水荡起浅浅的涟漪，天空白云飘浮，色彩幻变无穷。再远处，山脊缓缓地在天幕上画出一道优美的弧线。这里称之为“光与影的世界”“摄影家的乐园”。

当日概述
  早起，在薄薄晨曦的晨曦中，欣赏【新都桥】如诗如画的流水小桥风光，观赏藏式民居风光。从新都桥出发，穿过【高尔寺山隧道】,天气好的话，可以远眺贡嘎神山。过雅江，驶入奔腾如万马的雅砻江峡谷和茂密的森林。翻越【卡子拉山】。垭口经幡飘扬，祈求一路平安。抵达“世界第一高城”—【理塘】,这里是七世和十世两位达赖转世之处。这一路有着辽阔的【理塘毛垭草原】,无数牛羊散落其间，公主花、格桑花以及各种不知名的小花璀璨盛开。驶进海子四布的【海子山风景区(海拔4700米)】,翻过垭口，便进入峡谷地带。 傍晚时分，看见平地之中凸起的【稻城白塔】,我们便到达了今天的目的地—稻城。
温馨提示
1、刚到高原，每个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1-3天后，上述症状都会好转或消失。反应缓解之后，应该控制自己的行为以保证安全；
2、刚进入高原，不可暴饮暴食，最好不要饮酒和吸烟。不可急速行走，也不能跑步，更不能做体力劳动；
3、要防止因受凉而引起的感冒，感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，这时要切记，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。

当日概述
  早起用完早餐乘车经【波瓦山】至【亚丁景区接待中心】,购买门票（150元/人）和观光车票（120元/人）1小时左右进入景区，开始浪漫香格里拉之魂-亚丁景区的游玩。先从亚丁村到【扎灌崩】(这段这选择乘坐观光车)；然后步行到冲古寺。在冲古寺可选择长线到洛绒牛场、牛奶海及五色海，也可选择短线到珍珠海。冲古寺乘坐观光车半小时到洛绒牛场，从洛绒牛场到牛奶海五色海可选择徒步或骑马到达目的地，往返需五六小时左右。因行程时间较长，期间无餐饮提供点，客人需提前备好干粮、水、氧气、防晒防寒衣物等。也可选择短线从冲古寺到珍珠海，徒步往返需两小时左右。客人可根据自己的身体条件选择游哪一条线路。建议客人第一天先游长线。
冲古草坪
  是大型冰川U型谷口，是天然的盆景，主要由草地、森林、小溪和嘛呢堆组成。原为冰川堰塞湖，由于仙乃日脚下的冰川湖泊决堤后冲垮了这里的湖泊，才形成今天这样的地形地貌。"香格里拉"发源地：二战时曾有一架英国战斗机因故障迫降在中国川滇交界处的大山深处一个大草坪上，那位疲惫的飞行员跳下飞机时，英国人写了回忆录，誉为“最后的香格里拉”。回忆录引小说【消失的地平线】的问世，向世人揭开了稻城亚丁神秘的面纱。线索证实“最后的香格里拉”就是【稻城亚丁】,而坠机的地方恰是冲古寺草坪。
  冲古大草坪可以同时看到亚丁三雪峰中的仙乃日和夏诺多吉两座神山，这里所有的东西都可以作为前景来拍摄两座雪峰。拍摄时间为：仙乃日是清晨至中午；【夏诺多吉】则是下午至傍晚夕阳西下将雪峰染红的时候。徒步至【珍珠海】，游玩珍珠海和朝拜【仙乃日神山】。
洛绒牛场
  洛绒牛场被"日松贡布"三座神山环绕，贡嘎河从草场穿梭，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色，令人们进入返朴归真的境界。洛绒牛场是亚丁景区内最著名的住宿地点之一，海拔4150米，是附近村民放牧的高山牧场，成群的牛羊在这里享受着充足的阳光、青青的草地和纯净的湖水。5月时草长鹰飞，风吹草低现牦牛，又背靠三座神山仙乃日、央迈勇、夏诺多吉，是观看三座雪山的最佳地点。长途跋涉的旅人可选择在此宿营，也可自己搭帐篷住宿。雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场木屋相映成趣。
牛奶海
  又叫洛绒措，位于央迈勇神山脚下的山坳里，是一个面积不大状如水滴的古冰川湖。四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，湖畔则是一圈乳白色环绕，故称牛奶海。牛奶海是亚丁地区的圣湖之一，位于央迈勇神山下，海拔4600米。牛奶海湖水深浅不一，近岸由于湖底远久植物的沉淀而略显黑色，往里面一些则是浅绿色的一带，再深处则是碧绿色的水面，蓝得透亮。阳光照耀在静静的湖面上，水面如宝石般熠熠闪光。
五色海
  五色海（藏语名为：木底措）位于牛奶海上方，仙乃日与央迈勇之间。因在阳光照射下，产生五种不同的颜色而得名。五色海海拔4500米，在牛奶海右侧的一个陡坡之后，湖面呈圆形，湖水清澈，在阳光的照射下，折射出五彩光芒，殊为壮观。五色海是当地人心中的神湖，据称能“反演历史，预测未来”。佛教典籍中盛赞该湖，称其与西藏的羊卓雍错齐名。
注意
  游牛奶海和五色海因行程时间较长，期间无餐饮提供点，客人需提前备好干粮、水、氧气、防晒防寒衣物等。切勿单独行动。
摄影小贴士
  从冲古寺到洛绒牛场大约7公里路程，海拔高度从3900米上升至4200米。沿途平缓的河谷集中了稻城亚丁景区风光的精华。秋天这里一片金黄。从冲古寺出发，一路上仙乃日，夏诺多吉和央迈勇依次出现，这段行程是拍摄亚丁三神山的最佳区。洛绒牛场海拔较高，气温低，且山风较大，游客需带足衣服，做好保暖准备工作。

当日概述
  上午游览完珍珠海乘坐观光车出亚丁景区回稻城，沿途欣赏白塔、稻城周边【青杨林】,色拉与【傍河】。
珍珠海
  藏语中称为“卓玛拉措”,是仙乃日的融雪形成的海子。面积约01平方公里，密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏，春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天，层林尽染，碧波倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。从冲古寺出发，大约半个小时即可到达珍珠海。这里是拍仙乃日倒影的理想地点。

当日概述
  欣赏过美丽的【亚丁景区】,我们的思绪还在回味着稻城傍河水的灵动、青杨林生机盎然、牛奶海的圣洁、珍珠海的波光粼粼……一切都过得那么快，我们今天就要离开稻城了。早起，在回望一眼美丽的稻城。开车驶入【海子山自然保护区】,乱石、海子散落在公路的两边。过世界高城——理塘。翻越【卡子拉山】,途径雅江。在美景和日暮中抵达今天的最终点,【新都桥】处在川藏线南北分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这就是新都桥，令人神往的“光与影的世界”“摄影家的天堂”。
【特别推荐】卡子拉山山脚下，大河边的【高山无鳞鳕鱼】,非常的美味。也犒劳一下我们的五脏庙啦！

当日概述
  早餐后后翻越【折多山】垭口海拔4298米，是康巴第一关，又是重要的地理分界线，西面为高原隆起地带，有雅砻江，右为高山峡谷地带，有大渡河。大渡河流域在民族、文化形态等方面处于过渡地带，主要分布着有“嘉绒”之称的藏族支系。折多山的盘山公路确实是九曲十八弯，来回盘绕就象“多”字一样，拐了一个弯，又是一个弯，难怪当地人有句话叫:“吓死人的二郎山，翻死人的折多山”。抵【康定】，后康定出发途径泸定县，再次途径二郎山，经天全县，雅安、返回成都，抵达时间大约晚6点左右【具体以行驶时间为主】。
雅安
  位于四川省中部偏西，气候温和，雨量充沛，人杰地灵，物产富饶。著名的“雨城”扼川滇、川藏交通孔道交汇之咽喉，群山环抱，江河纵横，盛产粮油，蔬菜瓜果四季不断，特产熊、鹿、獐、狍、银耳、虫草、竹笋等山珍野味，有江团、雅鱼、岩鲤。
成都
  成都，是一个让人呆下来就不想走的城市。是一个很适合生活的城市，阳光里都带着些慵懒的气息。成都人生活安逸，街头比比皆是的茶馆是成都人消遣的地方，是这个城市的精神寄托和灵魂所在！恋之318越野夏日完美“悦”游！